导师回答

红娘

12-27 09:06

上海龙凤4191、你对伴侣言行的所有评判，其实都是自己内在世界的投射，你所呈现出来的自我情绪上的烦乱，那只说明你的内在世界非常杂乱。对伴侣的抓狂，其实就是对自己的抓狂和不满意。 2、要解决这样的现状，只有一个，就是学习内观自己，就是了解自己，了解自己的内在世界发生了，真正想要的是什么？当看到自己内在的真实，第二步就是学习接纳自己，喜欢自己，甚至爱上自己。当跟自己相处和谐，自然看身边的世界也就和谐了。